2025年2月7日

误区：水果干的热量低于新鲜水果，可以多吃？

真相：恰恰相反，水果干的热量通常高于新鲜水果。水果干在加工过程中水分被大量去除，导致其体积缩小，但糖分和热量相对集中。因此，相同重量的水果干比新鲜水果含有更多的糖和热量。虽然水果干是营养丰富的零食，但不宜过多食用，避免摄入过多热量。相对于新鲜水果，水果干更适合作为适量的零食或能量补充，而不是替代新鲜水果。（来源：@科学辟谣）

关注：寒潮来袭，关注8个安全生产要点

什么是寒潮？

寒潮是一种大规模的强冷空气活动过程，主要特点是剧烈的降温和大风，有时伴有雨、雪、雨凇和霜冻。据国家标准规定，气温24小时内下降达8℃，或48小时内下降达10℃，抑或72小时内下降达12℃，并且日最低气温在4℃以下，才可称为一次寒潮天气过程。

寒潮的危害

寒潮是一种大型天气过程，是我国重大的灾害性天气之一，它具有降温幅度大、影响范围广、致灾严重等特点，往往引发多种严重的气象灾害，对农业、牧业、交通、电力都有比较大的影响。

保障安全生产措施

防冻凝：加强班前安全提示，定期对塔吊、电梯等设备进行专项检查，重点检查设备保养情况、钢丝绳、转动部位等。岗位人员要严格按设备工艺参数操作，杜绝人为误操作，保证安全作业。加强消防应急器材、管网设施、电器线路检查，发现问题及时整改。

防滑：对现场的台阶、坡道、道口等易滑倒部位定期进行排查，落实防范措施，加强警示提醒标识。遇到雨雪天气时，及时清扫积雪和冻冰。

防火：重点加强对材料堆放场地、生活区、库房、作业面等重点防火部位的安全检查，加强对火种和动火作业的管理，确保“火源不出现、火险不发生”。

防爆：加强对防火防爆区的检查力度，重点加强对易燃易爆物品存放区的检查和管理，对粉尘浓度高的加工车间，及时清扫散落堆积的粉尘。对上述等部位的消防设施加强维护和检查，确保随时处于在用状态。

防触电：加强用电管理，对各配电室、配电箱等重点部位开展全面的检查，及时清理上述等部位的杂物，保证应急通道的畅通，对接电等作业要严格遵守安全规程。

防交通事故：寒冷天气，路面湿滑，大雾天气较多，现场易发交通事故，要加强对员工的交通安全宣传教育，教育职工注重日常的交通安全。

防中毒窒息：教育职工注重自采暖的防护措施，防止煤气中毒，对从事有毒作业、有窒息危险作业人员，必须进行防毒急救安全知识教育，并加强作业管理。

防异常天气：要积极主动做好防范雪灾、风灾等异常天气的工作，制定和完善应急预案，配备应急物资，加强应对突发事件的培训，确保不因为异常天气等突发事件而影响生产工作。（来源：@应急管理部）

编辑、一审：孙灵洁 二审：沈媛仪 三审：王润

• ·【加强精神文明建设 共建现代化美好滁州】破陋习树新风 文明乡风润民心_
• ·61.0%受访家长希望学习困难的学生能得到有效补习辅导
• ·女性真的要多吃肉！好处不止一点点
• ·原神钟离四星武器挑选指南 适用性分析及实战推荐搭配
• ·热血启航草帽团盛宴集结共庆 全览干杯时刻燃情图鉴珍藏
• ·熊海燕：砥砺前行担重任 忠诚履职守本心
• ·2025年全市水利工作会议召开
• ·三大指数均跌超1% 自动化设备板块领跌
• ·梦想海贼王卡牌战力速升指南全面解析高效养成策略与实战进阶技巧
• ·地下城堡2紫色秘银锭高效获取攻略与刷取技巧全解析
• ·烟雨江湖天刀门身刃归一决加点攻略与实战技巧心得分享
• ·砀山县文旅体局关工委常务副主任曹莉：余热生辉 关爱下一代
• ·全国道德模范、最美乡村医生钟晶：“让乡亲们更健康！”
• ·市领导调研整治殡葬领域腐败乱象专项行动工作
• ·山东滕州车祸致6人死亡 肇事司机已被刑事拘留
• ·兔兔岛电脑版官方正版下载及安装图文教程